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Siempre estamos buscando distintas y nuevas alternativas para poder detener el paso del tiempo en nuestro físico, ya sea con cremas o tratamientos, pero también es fundamental saber que existen alimentos que pueden lograr ese efecto en nuestra piel sin gastar una fortuna. Y si te preguntabas ¿cuál podría ser uno de ellos? Sencillo, es la berenjena. Esta verdura originaria de la India además de ser muy rica, también brinda grandes ventajas a tu salud.
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La berenjena cuenta con una sustancia llamada nasunina, un antioxidante que se encarga de retrasar el envejecimiento, por lo que es fundamental que lo agregues a tu dieta para lograr ver cambios impresionantes en tu aspecto físico. Otro de sus "super poderes", es el de fortalecer al sistema inmunológico para evitar enfermedades por su alto contenido en vitamina A, C, complejo B y ácido fólico. Además es diurética gracias al potasio, estimulando así la actividad renal. Así que no esperes más y ve al super a comprar unas cuentas berenjenas.